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Die Schließung der Schule wird vorerst bis zum 19.04.2020 verlängert.
Der Zen-Meditationskreis am Montag und das SunMuDo-Training am Freitag –
beide inkl. Teerunde – werden online von 18:00 – 20:00 Uhr via Zoom
angeboten. (siehe unten)
Darüberhinaus können Übungssequenzen mit jeweils mehreren
Trainingseinheiten via WhatsApp-Video von allen Mitgliedern der SunMuDo-
Schule abgerufen werden. Diese sollen dazu dienen, das eigenständige
Training zu unterstützen.
Eigenverantwortung und Selbstdisziplin helfen dabei, die innere Struktur zu
festigen.
Bitte nur die Übungen machen, die bis zur jeweiligen Bandlfarbe bereits
persönlich unterrichtet worden sind.

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Liebe SunMuDo-ler, liebe Zen-Kreisler,

Zen-Meditationskreis am Montag und das SunMuDo-Training am Freitag –
beide inkl. Teerunde online von 18:00 – 20:00 Uhr via Zoom
Hierzu braucht ihr:
– einen mit dem Internet verbundenen Laptop (mit Kamera) oder ein Smartphone
(Ihr könntet aber auch nur über Audio teilnehmen)

Das Meeting findet in einem Konferenzraum von Zoom statt:

Zoom ist einer der bekanntesten und sichersten Videokonferenz-Anbieter. Es läuft auf Eurem Computer wie auch als App auf Smartphones. Registrierung via https://zoom.us. Es ist einfach, kostenlos für euch und schnell!

Zoom bietet unter folgendem Link Kurzvideos zur Anleitung mit deutschen Untertiteln: https://us04web.zoom.us/de-de/resources.html

Wenn ihr das habt, könnt ihr am Montag dem Online-Zenkreis beitreten via:

https://zoom.us/j/4054073734

Meeting-ID: 405 407 3734
Passwort: 956247

(Für mögliche Änderungen zu Login etc achtet bitte auf aktuelle Infos in der Whatsapp-Gruppe!!).

Vor dem Zenkreis
– Akkus der Geräte laden/Netzwerkkabel nutzen
– Audio, Kamerafunktion aktivieren
– Sitzkissen, Decke, evtl. Platz schaffen für Gehmeditation
– Ungestörte Umgebung herstellen: Türen schließen, Telefone aus …
– Mind. 5 Minuten vor Trainingsbeginn einwählen, um funktionierende Technik etc sicherzustellen
– evtl Tee vorbereiten

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Liebe SunMuDo-ler, liebe Zen-Kreisler!

Nachdem die bayerische Staatsregierung sich entschlossen hat die Schulen und Kindergärten für die kommenden Tage zu schließen, hat sich die Vorstandsschaft unserer Schule entschlossen sich dem anzuschließen.

Dies bedeutet, dass unsere Kampfkunst-Schule mit sofortiger Wirkung für die kommenden  Tage für alle Aktivitäten bis einschließlich Sonntag, dem 19.4. geschlossen bleibt.

Bis dahin wird man sehen, wie sich die Lage weiter entwickelt und wir werden euch rechtzeitig über den wieder aufzunehmenden Trainingsbeginn informieren.

Nun wünsche ich uns allen – trotz alle dem – eine gute und freudvolle Zeit.

Herzliche Grüße von Axel /Hae Woal

Stand 13.03.2020

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SunMuDo-Prüfung am 24.02.2020

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